Елена Проклова второго сентября отметит юбилей. Несмотря на то, что легендарной актрисе и телеведущей исполнится пятьдесят пять лет, выглядит она на тридцать, не больше.

Главные секреты молодости Елены Прокловой

1. "Будьте необходимыми. Женщину красит чувство, что она нужна домашним, друзьям и коллегам, - дала мудрый совет прекрасной половине человечества актриса. – Красоту дают мечты и планы. Обязательно думайте о будущем!"

2. Придавайте большое значение и заботе о внешнем виде. "Умейте ухаживать за

собой. Любую красоту нужно поддерживать, - убеждена Елена Проклова. – Хотя бы час в день уделяйте себе, любимой. В это время можно делать все, что только вам нравится: спать, заниматься спортом. Но не объедаться! Я очень люблю вкусно поесть и… не ем. Приучила себя жить по принципу: "И нельзя, и не хочется!"

3. Еще один секрет молодости от Елены Прокловой заключается в… любопытстве. "Ищите новые диеты, новые рецепты.

4. Личный рецепт Елены Прокловой: обязательно с утра ходите по росе, а еще лучше – кувыркайтесь по ней голышом, - посоветовала актриса. - Если вы живете в городе, на ночь вывешивайте на балкон прохладную, сильно выжатую холщовую тряпку. К утру она подсохнет и покроется росой. Останется только тщательно обтереться ею! Помните: то, что происходит на рассвете, – таинственный процесс, который аккумулирует сама природа, и этим нужно уметь пользоваться".

5. Елена Проклова не обошла вниманием и косметику. "Для масок я использую натуральные ингредиенты с грядки: ягоды, овощи, фрукты. Все, что растет на даче, наносите на лицо и на тело, и уже скоро вы увидите поразительные преображения! А вот кремы, даже самые лучшие, - химия".